Sabías Qué
Los beneficios de escuchar música para tu cuerpo
«La música es un género artístico, que consiste en conseguir efectos estéticos a través de la manipulación de sonidos vocales o instrumentales.»
Es una de las mayores formas de expresión artística desde tiempos ancestrales, incluso se asocia con ciertos aspectos de la mente humana y se considera un estímulo importante para el pensamiento lógico y matemático.
No solo ayuda a nivel mental sino que también a nivel físico y aquí te presentaremos algunos de los beneficios que la música puede traerte a tu vida.
1.- Reduce el nivel de estrés y ansiedad
Ayuda a disminuir los niveles de cortisol, una hormona que se relaciona directamente con el estrés. Se ha comprobado que una persona en estados críticos de estrés o ansiedad opta por refugiarse en las melodías de su canción favorita.
2.-Disminuye los dolores físicos
Nuestro cuerpo absorbe endorfinas al escuchar canciones que nos agradan, de inmediato la memoria nos enlaza a momentos de felicidad o tranquilidad, lo cual contribuye a personas que padecen migraña o artritis.
3.-Mejora la circulación sanguínea
La música nos ayuda a segregar óxido nítrico en nuestra sangre, dilatando las venas y mejorando la circulación.
4.- Mejora la memoria
Se dice que la música puede llegar a hacerte recordar momentos o información importante para tu cerebro, ¿te ha pasado que relacionas uno de tus mejores recuerdos de tu infancia con una canción?
https://premier917.fm/amores-imposibles/