La actriz y cantante Ninel Conde volvió a generar conversación en redes sociales tras revelar una curiosa confesión: asegura que engorda cada vez que la espantan.
La declaración fue hecha durante una conversación con sus compañeros en La Casa de los Famosos y ha despertado todo tipo de reacciones, desde burlas hasta preguntas sobre si esto es realmente posible.
En medio de una conversación con sus compañeros, la cantante y actriz aseguró que cada vez que la asustan, “engorda”. Esto detonó una broma de compañero Shiky, quien la sorprendió dentro de la casa transmitida las 24 horas del día.
El papel del cortisol: la hormona del estrés
Cuando experimentamos un susto o miedo intenso, nuestro cuerpo activa una respuesta de «lucha o huida», liberando hormonas como el cortisol. El cortisol, conocido como la hormona del estrés, tiene múltiples funciones en el organismo, y una de ellas está relacionada con el metabolismo.
En situaciones de estrés agudo, el cortisol moviliza glucosa para proporcionar energía rápida. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, los niveles elevados y sostenidos de cortisol pueden llevar a:
- Aumento del apetito: El cortisol puede estimular el deseo de consumir alimentos ricos en calorías y grasas, los conocidos «alimentos de confort».
- Almacenamiento de grasa abdominal: Estudios han demostrado que el cortisol tiende a promover el almacenamiento de grasa en la región abdominal, que es un tipo de grasa más perjudicial para la salud.
- Resistencia a la insulina: El estrés crónico puede contribuir a la resistencia a la insulina, lo que dificulta que las células utilicen la glucosa de manera eficiente y puede llevar a un aumento de los niveles de azúcar en sangre y, a la larga, a un mayor almacenamiento de grasa.
¿Un susto puntual puede hacerme engordar?
De acuerdo con algunos especialistas afirman que la probabilidad que un susto aislado y momentáneo cause un aumento de peso significativo. Por lo tanto, la afirmación de Ninel Conde podría referirse más a un estrés sostenido o a episodios de ansiedad que generen una liberación constante de cortisol.
Si una persona vive bajo un ambiente de constante preocupación o sobresaltos frecuentes, es más plausible que observe cambios en su peso debido a los efectos metabólicos del estrés crónico.
