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¿El frío es mental? Esto dicen los expertos al respecto

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Todos hemos escuchado frases como «el frío es mental» o «tienes frío porque no comes», pero ¿cuánta verdad hay en estas afirmaciones?

Un estudio de la Universidad de Friburgo en Suecia ha analizado cómo el frío afecta nuestra mente y cómo la percepción del mismo puede estar influenciada por factores psicológicos.

El frío: una sensación que va más allá de la temperatura

Fisiológicamente, el frío es la ausencia de calor, pero la percepción de esta sensación puede ser en gran medida psicológica.

«La sensación de frío se origina en el cerebro como una respuesta a los termoreceptores de la piel». Dice el psicólogo Juan Cruz. 

Además, factores como la alimentación juegan un papel clave: una dieta baja en calorías reduce la capacidad del cuerpo para generar calor, lo que hace que las personas delgadas sean más propensas a sentir frío.

Factores psicológicos que influyen en la sensación de frío

El frío también está influenciado por nuestro estado emocional hormonal.

Por ejemplo, personas con hipotiroidismo pueden experimentar una mayor sensación de frío debido a la falta de hormonas tiroideas que regulan el metabolismo.

De igual manera, las mujeres en etapa de menstruación o menopausia pueden experimentar variaciones en la temperatura corporal debido a los cambios en los niveles de estrógenos.

Métodos para combatir el frío psicológico

Una de las técnicas más estudiadas para controlar la temperatura corporal es el método Tummo, utilizado por monjes tibetanos.

Según una investigación de la Universidad de Singapur, esta técnica de meditación puede aumentar la temperatura corporal hasta los 38,3 grados Celsius, permitiendo a los practicantes soportar fríos extremos.

La relación entre el frío y las emociones

Momentos de crisis o estrés emocional pueden generar una sensación de frío, como se observó durante eventos traumáticos como el 11M o el accidente de Spanair.

La distribución de mantas y bebidas calientes en estos casos no solo busca confort físico, sino también brindar apoyo emocional para contrarrestar el «frío emocional».

Consejos para superar el frío psicológico

  • Practica técnicas de concentración y visualización positiva.
  • Usa métodos de relajación para centrarte en el presente.
  • Realiza ejercicio físico para activar tu metabolismo.
  • Abrígate adecuadamente y busca fuentes de calor naturales como el sol.
  • Mantente activo para generar calor corporal de manera natural.

El frío no solo es una cuestión de temperatura, sino también de percepción y estado emocional.

Adoptar estrategias para manejar la sensación de frío puede ayudarte a sentirte más cómodo durante la temporada invernal.

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5 regalos perfectos para hombres este San Valentín, Según la IA

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Elegir el regalo perfecto para San Valentín puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de hombres. Para ayudarte en esta tarea, hemos recurrido a la inteligencia artificial, que nos ha proporcionado 5 ideas infalibles que seguro acertarán.

Experiencias Personalizadas

Desde una cena romántica en su restaurante favorito o una comida hecha por ti pueden ser un regalo perfecto en este San Valentín.¿O por qué no algo de diversión? Sorpréndelo con boletos para un concierto, evento deportivo, o actividad como cata de vinos, paseo en globo, o karting. De acuerdo con la inteligencia artificial, este tipo de experiencias crean recuerdos duraderos.

Tecnología y Gadgets

De lo más práctico y atractivo para los amantes de la tecnología puedes optar por un obsequio en aparatos electrónicos, como auriculares inalámbricos, smartwatch, altavoz portátil o accesorios para su computadora/gaming o bien entre lo más nuevo un un gadget innovador como un calentador de tazas USB.

Ropa o Accesorios Elegantes

Obsequiar ropa o accesorios es útil y demuestra que te importa su estilo. Puedes optar por una variedad de accesorios como un reloj, gafas de sol, corbata, cinturón de cuero, o una billetera. Ahora bien, si tu pareja cuenta con un estilo definido, un suéter o camisa que combine con su look.

Hobbies y Pasatiempos

Este tipo de regalos, demuestra que conoces y apoyas sus intereses. La inteligencia artificial sugiere un set de herramientas si le gusta reparar cosas o material deportivo como pesas, ropa de entrenamiento o equipo para su deporte favorito.

Detalles Sentimentales

Los detalles sentimentales no sólo refuerza el vínculo emocional entre ustedes, también toma un fuerte poder de importancia en el tiempo de educación y amor.

Puedes optar por recrear un álbum de fotos personalizado o un marco con una imagen especial. o ¿Un amor a la antigua? Las cartas escritas a mano o un frasco con mensajes y recuerdos juntos son infalibles en este Día de San Valentín. Otras opciones que brinda la inteligencia artificial son joyas grabadas, como una pulsera o colgante con un mensaje especial.

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Pareja de Imelda la desmiente; confirma que el nieto de Maribel durmió en un sillón

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La disputa entre Mariel Guardia y su nuera Imelda Tuñón por la custodia del hijo de Julián Figueroa continúa.

Ahora, durante una entrevista considerada al periodista Javier Ceriani, el novio de la joven confirmó que el nieto de la actriz, José Julián sí, durmió en un sillón.

Cabe de recordar que Maribel acusó a Imelda de dejar que su hijo se durmiera en un sillón durante sus vacaciones.

“El niño llegó contándome eso, me dijo: ‘Ay, qué rica la camita que ya llegue’, y le dije: ‘Bueno, donde andabas también tenías una camita muy rica’ y él me dice: ‘No mimi, porque yo dormía en la sala y mi mamá dormía con su tío en el cuarto’”, dijo Guardia,

Pese a que la viuda de Julián Figueroa negó los señalamientos de su ex suegra en su contra, su pareja, Fernando Gamboa, salió a explicar su verdad.

Gamboa aseguró que las cosas no pasaron como lo dijo Maribel, y señaló que él fue quien invitó a una fiesta y se hizo cargo de todos los gastos de Tuñón.

Además, comentó el rentó un Airbnb y que destacó que el mencionado evento no fue en Cancún, sino en otra playa.

Sin embargo, confirmó que el nieto de Maribel Guardia no durmió con ellos, sino solo y en un sofá, debido a que solo había un cuarto.

«Renté un departamento, un Airbnb, las primeras noches eran dos cuartos y las últimas 2 noches que se quedaron conmigo el Airbnb que yo tenía ya estaba desocupado por alguien más entonces tuve que reservar un Airbnb que era de un cuarto, se cerraba el cuarto y había un sofá cama y cocinita y fueron 2 noches que el hijo de Imelda se dormía en… era un sofá cama, al lado del cuarto, pero de las 5 noches sólo fueron las últimas 2, tengo los comprobantes, jamás dejo que me invite una mujer».

 

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Las 5 películas más románticas de todos los tiempos, según la IA

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San Valentín es la época perfecta para sumergirte en una película de amor que te haga vibrar. En el marco especial del mes de febrero, te traemos la revelación de la inteligencia artificial con clásicos del cine imperdibles.

Desde las comedias románticas más divertidas hasta los dramas más desgarradores. ¡Prepara tus palomitas! Te traemos la lista de películas más románticas de todos los tiempos.

Casablanca

Traída de la época de los 40, la inteligencia artificial destaca la película Casablanca como un clásico de amor imperdible. Se trata de una película estadounidense de drama y romance dirigida por Michael Curtiz.

El filme narra un drama romántico en la ciudad marroquí de Casablanca bajo el control del gobierno de Vichy en donde se escribe una historia de amor y sacrificio en medio de la Segunda Guerra Mundial.

La película, basada en la obra teatral Everybody Comes to Rick’s (Todos vienen al café de Rick), de Murray Burnett y Joan Alison.

¿Dónde ver? Se encuentra disponible en diversas plataformas de streaming como: Amazon Prime Video, HBO Max, Apple TV y Google Play Películas.

Titanic

La película de drama catástrofe, dirigida y escrita por James Cameron y protagonizada por Leonardo DiCaprio es una de las favoritas por los amantes del cine. El filme lanzado en 1997, narra la historia de amor entre Jack y Rose en medio de la tragedia del icónico barco “Titanic”.

Los cineastas han destacado el proyecto como uno de los mejores proyectos por su mezcla de romance, tragedia y una de las bandas sonoras más memorables del cine.

¿Dónde ver? El drama de catástrofe se encuentra únicamente disponible en la plataforma de Disney+. Quienes deseen disfrutar de esta película deberán ser suscriptores de la plataforma que ofrece diversos paquetes que se ajustan a las necesidades del interesado.

Diario de una pasión

Basada en la novela de Nicholas Sparks, Ryan Gosling y Rachel McAdams se encargan de protagonizar una historia de amor en la que se desafía el tiempo y las adversidades.

La misma descripción del filme detalla que El Diario de Una Pasión narra la historia de dos jóvenes de distintas clases sociales que se enamoraron durante la convulsionada década del 40, y de cómo fueron separados por terceros, y por la guerra.

¿Dónde ver? Diario de una Pasión se encuentra disponible en diversas plataformas de streaming como: Amazon Prime Video, HBO Max, Apple TV y Google Play Películas.

Orgullo y Prejuicio

Una adaptación cinematográfica de la clásica novela de Jane Austen que captura a la perfección la esencia de una historia de amor entre clases sociales. La química entre Elizabeth Bennet y Mr. Darcy es innegable ha capturado la atención de todos los cinéfilos que prefieren el género del romanticismo.

¿Dónde ver? Si deseas disfrutar de esta película romántica la puedes encontrar en diversas plataformas de streaming como: Amazon Prime Video, Claro Video, HBO Max, Apple TV y Google Play Películas y YouTube de pago.

La La Land

¿Amante de los musicales? La La Land se trata de un musical moderno que celebra el amor, los sueños y la realidad. El filme narra la historia de Mia y Sebastian, dos aspirantes a artistas en Los Ángeles, es una oda a la pasión y la perseverancia.

¿Dónde ver? La La Land se encuentra disponible en Amazon Prime Video, HBO Max, Apple TV  y YouTube de pago.

 

 

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